わたし

「頭の中がうるさい」感覚と、静かに向き合う日――2ヶ月ぶりの受診メモ 最近のこころの様子 今日は、2ヶ月ぶりのメンタルクリニックの受診日でした。 ここしばらくは気分の波も少なく、 わりと落ち着いた日が続いていたように思います。 でも...